posted by 류이야기 2021. 1. 17. 16:31





 

 

[ 류짱's 별점 : ★☆☆ ]

한줄평 : 과거 사례와 국제정세에 대한 저자의 의견을 이야기해주는 부분은 좋았으나, 내용이 잘 읽히지 않고 명확한 결론이나 방향을 제시해주는 느낌은 받지 못함.

 

좋았던 점

▷ 잘 알지 못했던 과거 경제적인 사건에 대한 설명이 좋았음.

 

아쉬운 점

▷ 번역 때문인지 모르겠으나, 책이 잘 읽히지 않고 몰입도가 낮음

▷ 경제에 조금만 관심이 있는 사람이라면 알법한 내용들 외에 신선한 내용은 없었으며,

    섣불리 말하기 어려웠겠지만, 저자가 생각하는 미래의 방향을 명확하게 제시하지 못함.

    (결론적으로 큰 경제위기와 하락이 올것이다. 하지만 그게 언제가 될지는 모른다 정도..?

     하락을 예고하는 다양한 신호가 있을테니 그걸 잘 감지해야 된다라는 결론)

 

[ 독서 후기 ]

세계 3대 투자자라고 불리는 짐 로저스가 집필한 책으로,

내용상으로 보아 코로나 발발 이후에 작성한 듯 하다.

 

나 역시 코로나 사태로 인해 경기 침체가 지속되자 시장 활성화를 위해 화폐를 마구 찍어내며,

코스피/나스닥이 최고점을 경신하는걸 보며 거품이라는 느낌을 받곤 했는데,

저자가 책에서 하고자 하는 말도 비슷한 관점인 것 같다.

 

하지만 여기가 최고점이라고 생각할때마다 코스피가 끝을 모르고 오르는걸 보며,

'아직도 올라? 계속 올라? 언제까지 오르지?' 라는 생각을 하곤했는데,

저자 역시 거품이 꺼지긴할텐데 언제 꺼질지는 알 수 없다는 듯한 뉘앙스로 결론지어

그 부분에서는 매우 실망스러웠다.

(누구도 고점을 예측할 수는 없겠지만, 누구나 말할 수 있을법한 결론...)

 

그 외에 지금의 상황을 빗대어 과거 사례들을 얘기해주는 부분들은 좋았다.

내가 직접겪어보지 않아 실제로 알지 못한 사건들에 대해 현재와 빗대어 설명하며,

저자는 반복되는 역사를 얘기하고 싶었던것 같다.

 

저자가 예측했던 몇몇가지 사실들이 얼마나 현실화 될지

지켜보는것도 이 책을 읽는 재미가 될 수 있을 것 같다.

 

▷트럼프가 재당선 되지 않을 가능성이 있다.

▷영국의 브렉시트로 런던은 더이상 금융 허브의 지위를 유지하지 못할 것이다.

   또한 스코틀랜드가 영국에서 이탈로 영국이 해체될 수 있다.

▷경제 패권은 동쪽으로 이동하고 있으며, 저자는 중국이 그 중심에 설 것이라고 예측한다.

▷대마초를 합법화하는 국가가 늘어나고 있으며, 투자처가 될 잠재력이 있다.

▷블록체인은 분명 우리 삶을 바꿔놓을 것이지만,

   정부의 강제력하에 현재 민간에서 발행하는 암호화폐는 대체될 가능성이 높다.

 

 

 

posted by Joy-yoga 2021. 1. 12. 17:19





[근육 수축의 종류]

등척성 수축(Isometric Contraction)

- 근육의 길이와 관절의 각도 변화 없음. 

- 새로운 움직임보다는 관절을 안정시킬 때 사용

- 존재하는 저항과 동일한 양의 힘 생성.

- ex) 플랭크자세 유지할 때 위팔세갈래근 / 아령을 가만히 들고있을 때 위팔두갈래근

□ 등장성 수축(Isotonic Contraction)

- 근육 길이가 변경되고 움직임을 만드는 근육의 수축

▷ 구심성 수축 (Concentric Contraction) / 단축성 수축, 동심성 수축

- 근육이 짧아짐

- 외부저항을 극복하는 데 나타남

- 저항보다 더 많은 힘을 생성

- ex) 차투랑가에서 플랭크로 올라올 때 위팔세갈래근 / 아령을 들고 팔꿈치를 굽힐 때 위팔두갈래근

▷ 원심성 수축 (Eccentric Contraction) / 신장성 수축, 편심성 수축

- 근육의 길이가 늘어남 

- 저항보다 더 적은 힘을 생성

- ex)  플랭크에서 차투랑가로 내려갈 때 위팔세갈래근 / 아령을 들고 접은 팔을 펼 때 위팔두갈래근

※ 원심성 수축 > 등척성 수축 > 구심성 수축

 

[근육의 관계]

□ 작용근(Agonists) / 주동근, 주작용근

- 관절 동작을 일으키는 근육

- 다른 근육이나 근육군과의 관계를 설명하기 위한 기준점

□ 협력근(Synergists)

- 작용근의 움직임을 보조

□ 대항근(Antagonists) / 길항근

- 작용근과 반대의 관절 동작을 일으키는 근육.

- 작용근과 대항근의 관계는 자세 균형에 중요

ex) 아령을 들고 팔을 접을 때: 위팔두갈래근(작용근) / 위팔세갈래근(대항근) 

 

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posted by 류이야기 2021. 1. 8. 17:54





작년에 실패와 수정을 거듭해 (거의??) 완성시킨 주식 자동매매 프로그램!!

3개월간의 테스트를 통해 어느정도 손해보는일은 없을거라고 판단하고,

본격적으로 주 단위 포스팅을 하려고 합니다.

(주식시장이 너무 호황이라 프로그램 때문에 돈 번건 아닐수도 있는건 함정!!)

 

 

10월에는 프로그램 초창기 수정이 많아서 수익률이 조금 저조했는데,

11월에 기록적인 수익률을 나왔네요.

(11월에 성과가 좋아서 투자금을 추가 입금한건 안비밀 ^^;;)

12월에 너무 많은 종목을 매수/매도하는 문제로 손해보는 종목이 많아서

매수하는 알고리즘을 대폭 개선했는데요,

이게도움이 된건지 아직 1월 첫주인데 1.14% 수익을 기록했네요!!

김칫국 마시면서 1월에 5% 수익을 기대해봅니다.

(프로그램을 통한 월 5% 수익이 제 궁극적인 목표 ^^;)

 

이번주에도 사실 장 개시 첫날인 1/4만 유독 수익이 좋았긴 한데요,

나머지 보유중인 종목들도 다음주에 좋은 결과가 있을거라고 기대합니다!

 

 

 

 

아직 보유중인 종목들(손절/익절 라인에 도달하지 않은)도

꼭 청산할수 있기를 바라며, 다음주 월요일에 눈여겨볼 종목 공유합니다.

 

 

 

티케이케미칼 알루코 젬백스링크 서린바이오 문배철강 흥구석유 쌍용정보통신 모베이스 에이텍 에프에스티 한솔홀딩스 황금에스티 다원시스 우리조명 에이텍티앤 신원종합개발 노루페인트 KSS해운 보라티알 빛샘전자 계룡건설